Pinda Sweda

PINDA SWEDA | KIZHI

nahrievanie tela bylinkovými mešcami | 60 min.

Účinná, ale zároveň veľmi láskavá ajurvédska procedúra, často využívaná pri bolestiach, stuhnutosti a vyčerpaní.

Cieľom je indukovať potenie a vpraviť do tkaniva účinné látky z mešcov. Tie sa plnia rôznym prírodným materiálom, ryžou, bylinkami… podľa zámeru aplikácie.

Táto procedúra začína kratšou Abhyangou – olejovaním tela.

Vykonáva sa pomalými dlhými ťahmi len s jemným tlakom.

Čo Abhyanga nie je:

  • nie je klasická športová ani deep-tissue masáž
  • nie je manuálnym rozpracovávaním spaziem
  • nie je naprávaním, ani naťahovaním
  • a nejedná sa o žiadne „wellness olejovanie“
  • rozptýlenie ama (toxínov) z tkanív
  • uvoľnenie stuhnutých kĺbov
  • vhodná pri paralýze, bolestiach tela, necitlivosti, degeneratívnych ochoreniach a neuromuskulárnych ochoreniach
  • hlboké uvoľnenie svalov a kĺbov
  • zníženie bolesti a stuhnutosti
  • zahriatie a vyživenie tela
  • výrazné upokojenie Vata alebo Kapha dóše
  • zlepšenie pohyblivosti kĺbov
  • vyživenie a posilnenie tela

Abhyanga nie je vhodná v týchto prípadoch:

  • akútne infekčné ochorenia, horúčka
  • otvorené rany, čerstvé poranenia
  • kožné infekcie (plesne, hnisavé zápaly)
  • akútne zápaly kĺbov alebo šliach
  • Trombóza alebo vážne cievne ochorenia
  • Čerstvé chirurgické zákroky